■口臭の原因リスト
* あまり喋らない
* 睡眠不足
* 便秘
* 免疫力低下
* 緊張
* ストレス
* 妊娠
（１）あまり喋らない
「あまり喋らない」状態が続く場合、口内が渇き口臭が発生しやすくなります。
（２）睡眠不足
睡眠不足の時、唾液の分泌が抑制されることにより口内細菌が繁殖します。
当然のことながら、口内細菌は、口臭の原因となります。
（３）便秘
便秘で老廃物が体内に長時間溜まると、異常発酵作用を引き起こす原因になり悪臭物質が発生します。
そのため、それらが原因で口臭が発生することもあります。
（４）免疫力低下
体の免疫力が低下した場合、口の中にあるわずかな菌が引き金になり発症します。
その症状として、歯ぐきの腫れや歯ぐきから膿が出たりします。
そして、その症状がさらに進行した場合、口臭の原因となる「歯周病」にまで発展する可能性があります。
（５）緊張
過度の緊張状態にあると、口内の水分である（唾液）を吸収してしまいます。
その結果、唾液が減少し口が渇くことにより、口臭発生の原因となります。
唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防にとても効果を発揮します。
（６）ストレス
ストレスが蓄積された場合、唾液の分泌が正常に機能しなくなります。
唾液の分泌が異常になると、口内が渇き口臭の要因となります。
（７）妊娠
妊娠時は、ホルモンバランスが大きく変化するため、体調不良や抵抗力の低下を引き起こします。
そのため、口内細菌の数が一気に増殖するため、口臭が酷くなるケースもあります。
【注目情報】
整体師
整体師は、日本では国家資格ではなく、各整体学校や整体協会などが独自に認めている民間資格となっています。現在は、整体師を養成するための専門学校やスクールが全国に数多くあり、授業内容や授業料、学ぶ期間などは学校によってそれぞれ違います。このため、専門学校によって整体施術の技術レベルもかなり差がありますので、学校選びは慎重におこなう必要があります。
漏斗胸
胸が陥没している漏斗胸の場合、病的に手術が必要となることはありません。胸部が陥凹している分、心臓の位置がずれ肺を圧迫し、多少呼吸しづらいという傾向はありますが緊急を要する症状ではありません。ただ、人によっては、風邪から肺炎になりやすいこともあります。
ムコ多糖症
ムコ多糖症は、症状が日々進行していくという小児難病です。ムコ多糖が体中に蓄積されることで、いろいろな臓器に障害を起こす原因となり、その結果として体が次第に衰弱していきます。ムコ多糖症を伴って生まれてくる新生児の確率は、5万人に一人の割合だといわれています。遺伝子に異常が発生してムコ多糖を分解・排出する酵素が作られないのです。
トゥルースリーパー
人生の３分の１は寝具の中で過ごしていると言われています。だから寝具は快適なものを選びたいところです。ですから、トゥルースリーパーは、上質な眠りを提供してくれありがたい存在です。ぜひ皆様も一度経験してみてください。
健康運動指導士
健康運動指導士の活動は、日々、その幅を広げています。今や、病院や老人・介護施設などで、実際に症状が出てる方の改善サポートだけでなく、フリーで活動し、フィットネスクラブや学校などで若い人への予防策や指導を行っている方も増えていて、運動の習慣化定着に力を発揮しています。
コンドーム-
コンドームにはこれからも世界中に普及してもらたいといえます。コンドームを使うことで自分自身や相手に対して傷つかない性行為ができるのです。相手に対する思いやりとしてコンドームの知識を身につけ使用してもらいたいのです。
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